Yoga Yoga-Retreat im Advent
09.12. - 11.12.2022
Nimm dir Zeit für dich und finde mit diesem 2-tägigen Yoga-Retreat zur Ruhe und innerer Gelassenheit.
Zeit für dich im Advent
Überall laufen die Vorbereitungen für das große Fest mit all seinen Freuden und Tücken auf Hochtouren. Jahresabschlüsse, Weihnachtsfeiern und Familienplanung überkreuzen sich, aber wo bleibst du in all dem Trubel? Dieses Kurz-Retreat ist allein für dich gedacht – ein tiefes Durchatmen in heilsamer Umgebung, eine Auszeit vom Alltags-Trubel, ein Moment intensiver Selbstfürsorge. Das Ergebnis ist eine tiefe Verbindung zur Quelle deiner Intuition, welche dir Gelassenheit, Ruhe und eine innere Klarheit schenkt.
Ein Yogawochenende mit Ann-Christin Görtz aus Berlin. Hier erfährst du mehr über deine Yogalehrerin und ihre Retreats.
Freitag, 09.12.2022
Ab 16:00 Uhr Check-in
17:30 - 18:30 Uhr „Yoga zum Ankommen“
19:00 Uhr Abendessen im Restaurant Strandläufer
Samstag, 10.12.2022
08:30 - 09:45 Uhr „Energie und Ausgleich“
10:00 - 11:00 Uhr Frühstück im Restaurant Strandläufer
17:00 - 18:30 Uhr „Kraft und Erdung“
19:00 - 20:00 Uhr Abendessen im Restaurant Strandläufer
Sonntag, 11.12.2022
08:30 - 09:45 Uhr „Yoga für dich“
10:00 - 11:00 Uhr Frühstück
Check-out bis 11:00 Uhr
Zwischendurch hast Zeit für dich – ein Spaziergang am Meer, ein Besuch im Spa, ein Bummel durch den Ort… Gestalte diese Tage so, dass du deine inneren Ressourcen auffüllen kannst. Höre auf deine innere Stimme und tu für ein Wochenende einmal nur das, was du wirklich möchtest.
