Holistic Fitness auf Rügen

Health & Activity Angebote im Vju

Öffnungszeiten

Massagen & Anwendungen
Nach Terminvereinbarung
Poolbereich
08:00 bis 22:00 Uhr
Kinderschwimmzeiten
10:00 bis 18:00 Uhr
Aquafit
jeden Mittwoch
09:00 bis 09:30 Uhr
Saunalandschaft
16:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Yoga-Raum
07:00 bis 22:00 Uhr
Good Morning Yoga
5x in der Woche
08:00 bis 09:00 Uhr
Fitnessraum
08:00 bis 22:00 Uhr
Tischtennis & Billard
08:00 bis 22:00 Uhr

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Unser Wellness & Spa Team steht Ihnen gerne zur Verfügung:

Körperliche Bewegung beeinflusst uns positiv. Wer sich viel bewegt, fühlt sich besser, ist ausgeglichener und wird gelassener. Sobald wir uns körperlich anstrengen, setzt unser Körper Endorphine frei, die Glücksgefühle auslösen. Dadurch kann Sport das ganzheitliche Wohlbefinden verbessern. Nutzen Sie im Vju Hotel Rügen unsere Health & Activity Angebote und erleben Sie die positive Wirkung auf Ihr Wohlbefinden.

Aquafitness

Immer mittwochs wartet unsere ausgebildete Aquafitnesstrainerin bereits in unserem Schwimmbad auf Sie! Um 9:00 Uhr laden wir Sie zu einer 30-minütigen Runde Aquafitness ein. Das bringt nicht nur jede Menge Spaß, sondern sorgt auch für einen erfolgreichen Start in den Tag! Da Wasser den Körper leichter macht, ist bei dieser Sportart die Gelenkbelastung geringer und eine Verletzungsgefahr besteht kaum. Aquafitness ist daher für jede Altersgruppe attraktiv.

Yogaraum

In unserem Licht durchfluteten Übungsraum im Erdgeschoss finden Sie beste Bedingungen für Ihre Yoga-Übungen. Warme Farbtöne, Echtholzparkett sowie professionelle Yogablöcke und Yogamatten warten in unserem 50 qm großen und frisch renoviertem Yoga-Raum auf Sie. Der perfekte Ort zum Entspannen und Kraft tanken. Zugang zum Raum erhalten Sie über unsere Mitarbeiter an der Rezeption. Der Raum kann für Yoga-Gruppen auf 80 qm erweitert werden.

Good Morning Yoga

An drei Tagen in der Woche laden wir Sie zu einer kostenlosen Yogastunde ein. Egal ob Entdecker, Anfänger oder Fortgeschrittene - unter der professionellen Anleitung unseres zertifizierten Yogalehrers findest du bewegt in den Tag. Über die Termine und weitere Yoga-Angebote informieren Sie unsere Mitarbeiter im Spa und am Empfang. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.

Yoga-Retreats

An mehreren Terminen im Jahr bieten wir mit verschiedenen Yogalehrerinnen aus ganz Deutschland Yoga-Retreats auf Rügen an.

Abgeschirmt von der Hektik des Alltags finden Sie bei unseren Yoga Retreats Zeit für sich. Erleben Sie die Natur, lösen Sie sich vom Alltag, genießen Sie die Tage am Meer mit einem Lächeln und tanken Sie Ihre Energien auf. Entdecken Sie unsere Yoga-Angebote für Ihr Yoga Wochenende am Meer!

Geführte Wanderungen

Entdeckungstouren mit einem Ranger zum Göhrener Nordperd führen durch den einzigartigen Teil des UNESCO Biosphärenreservates Südost-Rügen. Auf dem Weg zum Naturschutzgebiet erfahren Sie Wissenswertes zu den Pflanzen und Tieren dieser Region. Gleichzeitig genießen Sie atemberaubende Ausblicke auf Küste, Meer und die Boddenlandschaft von Rügen.

Nehmen Sie teil an den zahlreichen Touren, die das Ostseebad Göhren veranstaltet und entdecken Sie aktiv die Natur Rügens.

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