Yoga Retreat Rügen Dein Yogaurlaub an der Ostsee
Mitten im Biosphärenreservat Südost-Rügen, umgeben von alten Bäumen und mit einem fantastischen Ausblick auf die Ostsee liegt das Vju Hotel Rügen im Ostseebad Göhren.
Für deine Yogapraxis steht dir in unserem Yoga Hotel ein eigener Yogaraum zur Verfügung. Lichtdurchflutet, in warmen Naturtönen gestaltet und mit professionellem Yoga-Equipment ausgestattet, kannst du dich hier auf dich und deine Yoga-Übungen konzentrieren.
Schwimmen in der Ostsee oder in unserem Indoorpool, Saunagänge mit Blick auf die Kreidefelsen und Spa Treatments begleiten dich während deines Yoga Retreats am Meer.
Erholsamen Schlaf findest du in unseren frisch renovierten Zimmern, Studios und Suiten in ungezwungenem Wohlfühlambiente und legeren Chic im Haupthaus. Oder du machst es dir in einen unseren Villen gemütlich.
Dein Tag bei uns beginnt mit einem ausgewogenen Frühstück mit regionalen Produkten und einer Auswahl an vegetarischen und veganen Speisen. Unsere Restaurants, unsere Sonnenterrasse mit Meerblick und unsere Lounge sind Orte der Begegnung und des Genusses.
Abgeschirmt von der Hektik des Alltags findest du bei unseren Yoga Retreats Zeit für dich. Erlebe die Natur, löse dich vom Alltag, genieße die Tage am Meer mit einem Lächeln und tanke deine Energien auf. Entdecke hier unsere Yoga-Angebote für dein Yoga Wochenende am Meer!
Body, Breath & Soul Yoga-Retreats auf Rügen mit Sonja Wäger-Kuhn
Lehrerin Sonja Wäger-Kuhn
Sonja Wäger-Kuhn ist ausgebildete Yogalehrerin (Yoga Alliance zertifiziert mit 500h), lizenzierter Atem- und Meditationscoach nach SOMA breathing, Personal Trainerin, Referentin und Ausbilderin. Sie betreibt in Hamburg ihr eigenes Outdoor Yoga & Bootcamp und ist Entwicklerin des Kursformats „flowing AthletiX - Yoga meets Athletic“. Ihre langjährige Erfahrung und Vielfältigkeit ermöglichen professionelle Flexibilität, um alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen dort abzuholen, wo sie stehen und darin zu begleiten ihre individuellen Zielsetzungen zu erreichen.
Yoga-Retreats auf Rügen mit Kati Blödorn
Lehrerin Kati Blödorn - Ladyline Loft
Kati führt seit 16 Jahren in Berlin sehr erfolgreich das „Ladyline Loft“ – ein Body und Mind Studio für Frauen, in dem sie schon weit über 5000 Frauen geholfen hat, zu einem besseren Wohlbefinden und zum inneren Gleichgewicht zu gelangen, ihr Selbstwertgefühl zu stärken und stressfrei an Ziele zu kommen. Sie ist zertifizierte Yoga – und Pilateslehrerin und unterrichtet nicht nur in ihrem Studio, sondern auch für den Deutschen Bundestag und bildet dazu auch für eine Akademie Yoga- und Pilateslehrer:innen aus. Dazu ist sie zertifizierte Fitnesstrainerin und diplomierte Ernährungsberaterin sowie Stressmanagerin. Sie liebt einfach, was sie tut. Wer sie persönlich kennengelernt hat, weiß, wie authentisch sie mit Herz und Seele unterrichtet und was sie für eine unglaublich positive Aura hat, die sich direkt überträgt.
Kati Blödorn erfüllt als zertifizierte Trainerin die Qualitätskriterien des Leitfaden Prävention des GKV Spitzenverbandes nach §20SGB V. Die Retreats mit ihr werden von allen gesetzlichen Krankenkassen zwischen 75% - 100% der Teilnahmegebühr bezuschusst.
Yoga & Meer mit Linda Hoffmann
Lehrerin Linda Hoffmann
Linda und Yoga - das war Liebe auf den ersten Blick. Mit 17 Jahren stand sie das erste Mal auf der Matte, probierte verschiedene Yoga-Stile aus und fand sich beim Hatha und Yin. 2018 absolvierte Linda ihre Ausbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin auf der magischen Insel Ibiza und später eine 200 h Hatha-Yoga-Ausbildung am bezaubernden See Atitlán in Guatemala. Beide Ausbildungen brachten sie näher an ihre Essenz und veränderten ihr Leben um 360 Grad. Sie kündigte ihren Corporate Job im HR und ließ sich als Atem und Achtsamkeitstrainerin sowie als Doula (Schwangerschafts-, Geburts- und Wochenbett-Begleitung) ausbilden.
Neben den Yogakursen bietet Linda Hoffmann regelmäßige Frauenkreise in Leipzig an und organisiert wundervolle Soul-Retreats in Deutschland und Teneriffa. Sie liebt die Bewegung an der frischen Luft, Langsamkeit, Reisen und das Erkunden von anderen Kulturen. Linda glaubt fest daran, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg finden und gehen darf. In ihren Klassen ermutigt sie die Praktizierenden, sich selbst herauszufordern, sich gleichzeitig nicht zu ernst zu nehmen und vor allem Spaß zu haben.
Yoga-Retreats auf Rügen mit Ann-Christin Görtz
Lehrerin Ann-Christin Görtz
Ann-Christin Görtz ist seit 8 Jahren Yogalehrerin. In online- und Studioklassen, Workshops und Retreats in Deutschland und Europa gibt sie ihre Begeisterung für Yoga und die Arbeit mit der verkörperten Weisheit weiter. Sie ist zertifizierte Anusara® Yogalehrerin (RYT500, RPYT) und unterrichtet Teile der Anusara® Immersion-Serie und der Lehrerausbildungen mit Christina Lobe. Darüber hinaus bietet sie Weiterbildungsmöglichkeiten und Mentoring für Yogalehrer und Yogalehrerinnen an und begleitet auf dem Weg zur Anusara® Inspiration oder zur Anusara® Zertifizierung. Als Mutter von zwei Töchtern unterrichtet sie auch Yoga für Schwangere und junge Mütter (Rückbildung und darüber hinaus). Ihre Retreats sind für alle Yoga-Level geeignet.
Yoga-Reisen mit YOGAmar Rügen
Lehrer Frithjof Bluhm
Frithjof ist Leiter der Yogaschule YOGAmar auf Rügen. Als ausgebildeter Meditationslehrer, Yogalehrer und Fitnesstrainer ist er hauptunterrichtend im Team YOGAmar tätig. Er ist ausgebildet in Hatha Yoga, Kriya Yoga, Iyenga Yoga, Vipassana Meditation und verfügt über langjährige Erfahrung in ayurvedischen Anwendungen, Doshaanalysen und Ernährungsberatungen. In seinen Kursen legt er viel Wert auf achtsame Ausführungen der Asanas, Exaktheit der Körperhaltungen und Stellungen. Analyse der Bewegungen und Korrektur sind Schwerpunkte in seinem Unterricht. Seine Stunden gestaltet er aufmerksam, einfühlsam und dynamisch.
Informationen zum Yoga-Retreat auf Rügen FAQs
Wie ist der Tagesablauf bei meinem Yoga-Retreat?
Jedes Retreat ist etwas ganz Besonderes und hat seinen eigenen Ablaufplan. Den findest du in den einzelnen Retreat-Angeboten auf unserer Webseite. Den Tagesablauf übergeben wir dir auch noch einmal bei Anreise zusammen mit den Hotelunterlagen.
Muss ich zum Yoga-Retreat auf Rügen etwas mitbringen?
Yogamatten, Blöcke und Decken stehen für dich kostenfrei zur Verfügung. Möchtest du lieber dein eigenes Yoga-Equipment benutzen, ist das selbstverständlich auch möglich. Ansonsten solltest du noch an geeignete (Yoga)Kleidung denken und an alle Dinge, die du für deinen Aufenthalt an der Ostsee benötigst.
Kann mein Partner mitkommen, auch wenn er nicht am Retreat teilnimmt?
Selbstverständlich! Du buchst deine Yoga-Retreat und dein Partner bezahlt nur den Aufpreis für ein Doppelzimmer inkl. Halbpension.
Kann ich meinen Aufenthalt verlängern?
Du möchtest gerne länger bleiben? Kein Problem! Nimm dafür Kontakt zu unserem Reservierungsteam auf und gib deinen gewünschten Reisezeitraum an. Wir erstellen dir dann ein passendes Angebot.
