Erlebe Yoga Retreats in atemberaubender Natur Yoga Retreats Rügen

Yoga Retreat Rügen Dein Yogaurlaub an der Ostsee

Mitten im Biosphärenreservat Südost-Rügen, umgeben von alten Bäumen und mit einem fantastischen Ausblick auf die Ostsee liegt das Vju Hotel Rügen im Ostseebad Göhren.

Für deine Yogapraxis steht dir in unserem Yoga Hotel ein eigener Yogaraum zur Verfügung. Lichtdurchflutet, in warmen Naturtönen gestaltet und mit professionellem Yoga-Equipment ausgestattet, kannst du dich hier auf dich und deine Yoga-Übungen konzentrieren.

Schwimmen in der Ostsee oder in unserem Indoorpool, Saunagänge mit Blick auf die Kreidefelsen und Spa Treatments begleiten dich während deines Yoga Retreats am Meer.

Erholsamen Schlaf findest du in unseren frisch renovierten Zimmern, Studios und Suiten in ungezwungenem Wohlfühlambiente und legeren Chic im Haupthaus. Oder du machst es dir in einen unseren Villen gemütlich.

Dein Tag bei uns beginnt mit einem ausgewogenen Frühstück mit regionalen Produkten und einer Auswahl an vegetarischen und veganen Speisen. Unsere Restaurants, unsere Sonnenterrasse mit Meerblick und unsere Lounge sind Orte der Begegnung und des Genusses.

Abgeschirmt von der Hektik des Alltags findest du bei unseren Yoga Retreats Zeit für dich. Erlebe die Natur, löse dich vom Alltag, genieße die Tage am Meer mit einem Lächeln und tanke deine Energien auf. Entdecke hier unsere Yoga-Angebote für dein Yoga Wochenende am Meer!

Body, Breath & Soul Yoga-Retreats auf Rügen mit Sonja Wäger-Kuhn

AUSGEBUCHT Breathwork & Yoga Retreat Energie

3 Übernachtungen

Erhöhe deine Energie und gewinne deine Power zurück. Ein Breathwork & Yoga Retreat mit Sonja Wäger-Kuhn.

11.04. - 14.04.2024 Breathwork & Yoga Atmen

3 Übernachtungen

Besser atmen, mehr Leben – optimiere deine Atmung für mehr Lebensqualität. Ein Breathwork & Yoga Retreat mit Sonja Wäger-Kuhn.

01.05. - 05.05.2024 Breathwork & Yoga 7 Chakren

4 Übernachtungen

Reise durch die 7 Chakren - bringe deine innere Energie zum Schwingen! Ein Breathwork & Yoga Retreat mit Sonja Wäger-Kuhn.

13.06. - 16.06.2024 Breathwork & Yoga Happiness

3 Übernachtungen

Pure Happiness – wann hast du dich das letzte Mal einfach nur glücklich gefühlt? Ein Breathwork & Yoga Retreat mit Sonja Wäger-Kuhn.

24.10. - 27.10.2024 Breathwork & Yoga Gelassenheit

3 Übernachtungen

Mit Leichtigkeit zu mehr Gelassenheit - erweitere deine Grenzen und wachse über dich hinaus! Ein Breathwork & Yoga Retreat mit Sonja Wäger-Kuhn.

31.10. – 03.11.2024 Breathwork & Yoga Just Relax

3 Übernachtungen

Just Relax – entspanne, genieße, regeneriere! Ein Breathwork & Yoga Retreat mit Sonja Wäger-Kuhn.

12.12. - 15.12.2024 Breathwork & Yoga Magie der Stille

3 Übernachtungen

Magie der Stille – finde zurück in deine Kraft! Ein Breathwork & Yoga Retreat mit Sonja Wäger-Kuhn.

Lehrerin Sonja Wäger-Kuhn

Sonja Wäger-Kuhn ist Soma Breath® Masterinstruktorin, spezialisiert auf Atemtherapie, Meditation und Transformation, außerdem ausgebildete Yogalehrerin (Yoga Alliance zertifiziert mit 500h), Personal Trainerin, Referentin und Ausbilderin.

Sie betreibt in Hamburg ihr eigenes Outdoor Yoga & Bootcamp und ist Entwicklerin des Kursformats „flowing AthletiX - Yoga meets Athletic“. Ihre langjährige Erfahrung und Vielfältigkeit ermöglichen professionelle Flexibilität, um alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen dort abzuholen, wo sie stehen und darin zu begleiten ihre individuellen Zielsetzungen zu erreichen.

Yoga-Retreats auf Rügen mit Kati Blödorn

26.04. - 28.04.2024 Yoga-Retreat Inner Lights

2 Übernachtungen

AUSGEBUCHT Entfache deine Frühjahrsenergien mit dem 3-tägigen Yoga Wochenende mit Kati Blödorn.

28.08. - 01.09.2024 Yoga-Retreat Magic Summer Days

4 Übernachtungen

Aktive Entspannung mit Bodyworkout, Energy Walk, Magic Breathing, Faszienflow, Yoga am Strand, Meditation und Pilates mit Kati Blödorn.

22.11. - 24.11.2024 Yoga-Retreat Goldene Immunaktivierung

2 Übernachtungen

Ein Yoga-Retreat mit Kati Blödorn zum aktivieren deiner Kräfte und goldenen Energien für den Winter.

Lehrerin Kati Blödorn - Ladyline Loft

Kati führt seit 18 Jahren in Berlin sehr erfolgreich das „Ladyline Loft“ – ein Body und Mind Studio für Frauen, in dem sie schon weit über 5000 Frauen geholfen hat, zu einem besseren Wohlbefinden und zum inneren Gleichgewicht zu gelangen, ihr Selbstwertgefühl zu stärken und stressfrei an Ziele zu kommen. Sie ist zertifizierte Gesundheitstrainerin, Yoga – und Pilateslehrerin und unterrichtet nicht nur in ihrem Studio, sondern auch für zahlreiche große Firmen und bildet dazu auch für eine Akademie Yoga- und Pilateslehrer:innen aus. Dazu ist sie zertifizierte Fitnesstrainerin und diplomierte Ernährungsberaterin sowie Stressmanagerin. Sie liebt einfach, was sie tut. Wer sie persönlich kennengelernt hat, weiß, wie authentisch sie mit Herz und Seele unterrichtet und was sie für eine unglaublich positive Aura hat, die sich direkt überträgt.

Kati Blödorn erfüllt als zertifizierte Trainerin die Qualitätskriterien des Leitfaden Prävention des GKV Spitzenverbandes nach §20SGB V. Die Retreats mit ihr werden von allen gesetzlichen Krankenkassen zwischen 75% - 100% der Teilnahmegebühr bezuschusst

Yoga-Retreats auf Rügen mit Barbara Pascaly

Frau in einer Yogapose beim Yogaretreat auf Rügen.

15.11. - 17.11.2024 Yoga-Retreat Feel Good

2 Übernachtungen

Gönne dir eine Auszeit vom Alltag, lasse die Seele baumeln und mobilisiere neue Kräfte. Ein Yoga-Retreat mit Barbara Pascaly.

Lehrerin Barbara Pascaly

„Yoga ist Medizin für den Körper und den Geist“ - das ist das Credo von Barbara Pascaly, seit sie vor über 10 Jahren als Ausgleich zum schnelllebigen Berliner Großstadtrummel und dem stressigen Arbeitsalltag als Designerin ihre Liebe zum Yoga gefunden hat.

Sie unterrichtet mit viel Leidenschaft in verschiedenen Berliner Yogastudios und gibt Workshops innerhalb Deutschlands. Sie ist mit über 750 Stunden zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin, Inside-Yoga- und Inside-Flow-Lehrerin. Im Fokus ihrer Unterrichtsstunden steht die gesunde Körperausrichtung in den Yogahaltungen. Ein abwechslungsreiches und holistisches Sequencing mit einer Mischung aus kräftigender Aktivität, fließender Mobilisierung und lösenden Entspannungsphasen sieht sie als kreativen Teil ihrer Arbeit.

Ihre Retreats sind so ausgerichtet, dass alle Yogalevel auf ihre Kosten kommen. Wichtig ist die Freude an körperlicher Bewegung und das Interesse Neues zu erleben.

Yoga-Retreats auf Rügen mit Ann-Christin Görtz

23.02. - 25.02.2024 Yoga-Retreat Special Me-Time

2 Übernachtungen

Verbringe eine innige Zeit mit dir selbst und kehre mit frischer Kraft zurück. Ein Yoga-Retreat mit Ann-Christin Görtz.

26.06. - 30.06.2024 Retreat Yoga meets Meer

4 Übernachtungen

Tauche in die Zyklen der Natur und schenke deinem Geist Frieden. Yoga-Retreat mit Ann-Christin Görtz.

Mit Yoga kräftigen Sie Körper und Geist gleichermaßen.

06.12. - 08.12.2024 Yoga-Retreat Adventsauszeit

2 Übernachtungen

Nimm dir Zeit für dich und finde mit diesem 2-tägigen Yoga-Retreat mit Ann-Christin Görtz zur Ruhe und innerer Gelassenheit.

Lehrerin Ann-Christin Görtz

Ann-Christin Görtz ist seit 8 Jahren Yogalehrerin. In online- und Studioklassen, Workshops und Retreats in Deutschland und Europa gibt sie ihre Begeisterung für Yoga und die Arbeit mit der verkörperten Weisheit weiter. Sie ist zertifizierte Anusara® Yogalehrerin (RYT500, RPYT) und unterrichtet Teile der Anusara® Immersion-Serie und der Lehrerausbildungen mit Christina Lobe. Darüber hinaus bietet sie Weiterbildungsmöglichkeiten und Mentoring für Yogalehrer und Yogalehrerinnen an und begleitet auf dem Weg zur Anusara® Inspiration oder zur Anusara® Zertifizierung. Als Mutter von zwei Töchtern unterrichtet sie auch Yoga für Schwangere und junge Mütter (Rückbildung und darüber hinaus). Ihre Retreats sind für alle Yoga-Level geeignet.

Yoga-Retreats auf Rügen mit Maike Lux

Yoga-Retreat mit Maike Lux im Vju Hotel Rügen.

30.05. - 02.06.2024 Yoga-Retreat Ocean Awakening

3 Übernachtungen

Das Retreat mit Maike Lux lässt dich in die heilende Kraft des Ozeans eintauchen und die transformative Wirkung von Yoga entdecken.

Lehrerin Maike Lux

Maike Lux ist Unternehmerin, Podcasterin, international zertifizierte Yoga-Lehrerin und Ausbilderin von Yoga-Lehrern (ERYT-1000). Zudem ist sie Fitnesstrainerin, Meditations- und Achtsamkeitstrainerin, Breathwork-Coach und IHK-zertifizierter Life-Coach. Sie leitet erfolgreich das Yogastudio Rietberg und ist Gründerin der Movement Academy.

Bei Maikes Retreats steht ein ganzheitlicher moderner Ansatz im Vordergrund. Yoga ist „Mediation in Bewegung“, daher zeichnen sich Maikes Klassen durch abwechslungsreiche und dynamische Bewegungen aus, die den Körper kräftigen und mobilisieren.

Sie mag es zu balancieren und bei der Praxis körperlich gefordert zu werden, um die Verbindung zwischen Geist und Körper zu spüren. Du wirst mit ihr an deiner Kraft und Flexibilität arbeiten, aber auch an deinem Inneren. In ihrer persönlichen Praxis integriert sie gerne Armbalancen und Rückbeugen und befindet sich oft kopfüber auf der Matte. Sie wird dich in deiner Praxis auf einem guten Level fordern, aber auch sichergehen, dass du die Matte mit einem guten Gefühl verlässt. Ihre Inspiration und Wissen zieht Maike von ihren Lehrern (Patrick Beach, Briohny Smyth, Dylan Werner, Irene Pappas & Jahre McCann) und der Entwicklung ihrer eigenen Praxis.

Du erlebst in ihren Retreats eine Atmosphäre der Unterstützung und des Wachstums, in der du die Möglichkeit hast, dich weiterzuentwickeln und seine innere Kraft zu entdecken. Ihre Retreats zeichnen sich durch die Vereinigung von achtsamer Bewegung und einer einladenden Atmosphäre aus, in der sich jeder Teilnehmer willkommen und wertgeschätzt fühlt. Hier haben die Teilnehmer die Möglichkeit, ihre eigenen Grenzen zu erforschen und ihr volles Potenzial zu entfalten, unabhängig von ihrer Yogaerfahrung. Die Retreats sind für alle Yoga-Level geeignet.

Yoga & Meer mit Linda Hoffmann

Yogalehrer Peter Brose freut sich auf eine gemeinsame Yogaeinheit mit Ihnen im Vju Hotel Rügen.

11.04. - 14.04.2024 Yoga-Retreat Yoga und Meer

3 Übernachtungen

Verbring ein Wochenende am Meer und bring Seele, Körper und Geist in Einklang beim Retreat mit Linda Hoffmann.

Lehrerin Linda Hoffmann

Linda und Yoga - das war Liebe auf den ersten Blick. Mit 17 Jahren stand sie das erste Mal auf der Matte, probierte verschiedene Yoga-Stile aus und fand sich beim Hatha und Yin. 2018 absolvierte Linda ihre Ausbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin auf der magischen Insel Ibiza und später eine 200 h Hatha-Yoga-Ausbildung am bezaubernden See Atitlán in Guatemala. Beide Ausbildungen brachten sie näher an ihre Essenz und veränderten ihr Leben um 360 Grad. Sie kündigte ihren Corporate Job im HR und ließ sich als Atem und Achtsamkeitstrainerin sowie als Doula (Schwangerschafts-, Geburts- und Wochenbett-Begleitung) ausbilden.

Neben den Yogakursen bietet Linda Hoffmann regelmäßige Frauenkreise in Leipzig an und organisiert wundervolle Soul-Retreats in Deutschland und Teneriffa. Sie liebt die Bewegung an der frischen Luft, Langsamkeit, Reisen und das Erkunden von anderen Kulturen. Linda glaubt fest daran, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg finden und gehen darf. In ihren Klassen ermutigt sie die Praktizierenden, sich selbst herauszufordern, sich gleichzeitig nicht zu ernst zu nehmen und vor allem Spaß zu haben.

Yoga-Reisen mit YOGAmar Rügen

Ganzjährig, Anreise Sonntag Yoga-Urlaub im Vju

4 Übernachtungen

Yoga-Einheiten und Meditation mit YOGAmar, gutes Essen und viel frische Meeresluft.

Lehrer Frithjof Bluhm

Frithjof ist Leiter der Yogaschule YOGAmar auf Rügen. Als ausgebildeter Meditationslehrer, Yogalehrer und Fitnesstrainer ist er hauptunterrichtend im Team YOGAmar tätig. Er ist ausgebildet in Hatha Yoga, Kriya Yoga, Iyenga Yoga, Vipassana Meditation und verfügt über langjährige Erfahrung in ayurvedischen Anwendungen, Doshaanalysen und Ernährungsberatungen. In seinen Kursen legt er viel Wert auf achtsame Ausführungen der Asanas, Exaktheit der Körperhaltungen und Stellungen. Analyse der Bewegungen und Korrektur sind Schwerpunkte in seinem Unterricht. Seine Stunden gestaltet er aufmerksam, einfühlsam und dynamisch.

Informationen zum Yoga-Retreat auf Rügen FAQs

Wie ist der Tagesablauf bei meinem Yoga-Retreat?

Jedes Retreat ist etwas ganz Besonderes und hat seinen eigenen Ablaufplan. Den findest du in den einzelnen Retreat-Angeboten auf unserer Webseite. Den Tagesablauf übergeben wir dir auch noch einmal bei Anreise zusammen mit den Hotelunterlagen.

Muss ich zum Yoga-Retreat auf Rügen etwas mitbringen?

Yogamatten, Blöcke und Decken stehen für dich kostenfrei zur Verfügung. Möchtest du lieber dein eigenes Yoga-Equipment benutzen, ist das selbstverständlich auch möglich. Ansonsten solltest du noch an geeignete (Yoga)Kleidung denken und an alle Dinge, die du für deinen Aufenthalt an der Ostsee benötigst.

Kann mein Partner mitkommen, auch wenn er nicht am Retreat teilnimmt?

Selbstverständlich! Du buchst deine Yoga-Retreat und dein Partner bezahlt nur den Aufpreis für ein Doppelzimmer inkl. Halbpension.

Kann ich meinen Aufenthalt verlängern?

Du möchtest gerne länger bleiben? Kein Problem! Nimm dafür Kontakt zu unserem Reservierungsteam auf und gib deinen gewünschten Reisezeitraum an. Wir erstellen dir dann ein passendes Angebot.

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